środa, 7 czerwca 2023

Aksolot meksykański



Rozpoczynając pracę w przedszkolu dostałam pod opiekę aksolota meksykiego.  Aksolotle to fascynujące stworzenia, które są endemiczne dla jeziora Xochimilco w Meksyku. Oto kilka informacji na ich temat, których musiałam się dowiedzieć. 

Aksolotle to gatunek płaza, który jest znany ze swojego niezwykłego wyglądu. Mają długie, wąskie ciała z charakterystycznymi płetwami po bokach głowy oraz szerokimi uśmiechami, które przypominają imię "uśmiechający się Aztek".

Są hodowane jako zwierzęta domowe i w różnych instytucjach naukowych na całym świecie ze względu na swoje unikalne cechy. Są popularne ze względu na swoje niesamowite zdolności regeneracyjne. Jeżeli odniosą jakąkolwiek ranę, potrafią odrastać uszkodzone tkanki, w tym kończyny, serce i mózg.

Aksolotle są słodkowodnymi stworzeniami i potrzebują specjalnych warunków życia. Zazwyczaj wymagają zbiornika wody o odpowiednich parametrach, takich jak odpowiednia temperatura (około 18-20 stopni Celsjusza), optymalne pH i filtracja wody. Ich siedliska powinny być dobrze zaopatrzone w rośliny, kryjówki i odpowiednie oświetlenie.

W  diecie aksolotla ważne jest zapewnienie odpowiedniej ilości białka.  Krmić go należy  różnymi pokarmami, takimi jak dżdżownice, larwy komarów, owady wodne, skorupiaki i specjalne pokarmy dostępne w sklepach zoologicznych. Ważne jest, aby zwracać uwagę na rozmiar karmionych pokarmów, aby były odpowiednie dla rozmiaru aksolota. My jednak w naszej grupie preferujemy suchy pokaż zakupiony w sklepie zoologicznym. 

Aksolotle są zwierzętami wrażliwymi na zmiany w środowisku, dlatego ważne jest, aby monitorować parametry wody i utrzymywać czystość ich zbiornika. Regularne czyszczenie filtra i częściowe wymiany wody są częścią pielęgnacji. Nie jest to łatwe. Woda bardzo często robi się mętna lub rdzawa od pokarmu. 

Musimy również pamiętać, że aksolotle są delikatne i wrażliwe na manipulację. Staraj się nie podnosić ich zbyt często i zawsze umyj ręce przed każdym kontaktem z nimi, aby uniknąć przenoszenia jakichkolwiek zanieczyszczeń. Pamiętam pierwszy raz kiedy musiałam go wyjąć z akwarium, aby je wyczyścić. Nie spodziewałam się że będzie taki miękki i gąbczasty w dotyku 😅

Aksolot nie jest mocno wymagającym zwierzęciem. Jest natomiast niesamowita atrakcją dla dzieci 😁



Zwierzęta w przedszkolu



Opieka nad żółwiem testudo horsfieldii (inaczej nazywanym również żółwiem stepowym lub żółwiem rosyjskim) w grupie 4-latków wymaga pewnych środków ostrożności i odpowiedzialności. Oto kilka wskazówek dotyczących opieki nad tym gatunkiem żółwia, których udzieliła mi opiekunka grupy Muchomorki:


1. Nadzór dorosłych: Dzieci w wieku 4 lat powinny być pod stałym nadzorem dorosłych podczas interakcji z żółwiem. Dorosły powinien zapewnić bezpieczne i odpowiednie warunki dla żółwia oraz pilnować, aby dzieci nie szkodziły zwierzęciu ani sobie.


2. Bezpieczne środowisko: Żółwie Testudo horsfieldii potrzebują odpowiedniego środowiska, które zapewni im komfort i bezpieczeństwo. Może to obejmować akwarium, terrarium lub ogrodzone zewnętrzne wybiegi. Upewnij się, że żółw ma wystarczającą przestrzeń do poruszania się i schronienia się, a także że jest chroniony przed niepożądanymi interakcjami ze strony dzieci.



3. Higiena: Przed i po interakcji z żółwiem dzieci powinny umyć ręce mydłem i wodą. Jest to ważne, aby zapobiec potencjalnemu przenoszeniu bakterii z żółwia na dzieci i odwrotnie.


4. Delikatne obchodzenie się: Dzieci powinny być nauczone, że żółwie są delikatnymi stworzeniami i należy je traktować ze szczególną ostrożnością. Powinny unikać nadmiernego dotykania, popychania lub prób łapania żółwia, aby nie spowodować stresu lub obrażeń dla zwierzęcia.


5. Zdrowa dieta: W grupie 4-latków ważne jest zapewnienie żółwiowi odpowiedniej diety. Żółwie Testudo horsfieldii są roślinożerne, więc powinny otrzymywać różnorodne świeże warzywa, takie jak sałata, szpinak, marchewki czy rukola. Dorosły powinien odpowiednio przygotowywać i podawać pożywienie, zgodnie z zaleceniami dotyczącymi żywienia żółwi.



6. Unikanie substancji szkodliwych: Dzieci powinny być pouczone, aby nie podawały żółwiowi żadnych substancji szkodliwych, takich jak pestycydy, środki czystości lub inne toksyczne substancje. Powinny być również świadome, że pewne pokarmy mogą być szkodliwe dla żółwia i należy ich unikać.


7. Szacunek i odpowiedzialność: Dzieci powinny być uczone szacunku wobec zwierzą.


Dzieci sa zachwycone obecnością zwierzątka w sali. Czują się za niego odpowiedzialne.

Nadaly mu piękne imię Perełka 😍




wtorek, 6 czerwca 2023

Always too busy 😅



Maj i czerwiec to miesiące, w których ciągle coś się dzieje! Zarówno praca jak i szkoła są niesamowicie absorbujące, nie mówiąc o zbliżającym się zakończeniu roku szkolnego moich prywatnych dzieci (więc ciągła pomoc w nauce, wywiadowki itd). Czasami jestem zmuszona do nadmiernego wysiłku zarówno fizycznego (siedzenie po nocach) jak i psychicznego (ciągła presją, za dużo obowiązków naraz). 

Próbowałam niedawno znaleźć porady dotyczących skutecznego organizowania czasu. 

Oto co znalazłam i mój komentach do nich 😅 :


1. Utwórz plan lub harmonogram: Zrób listę zadań do wykonania i przypisz im konkretne terminy lub określone godziny. Możesz skorzystać z tradycyjnego kalendarza, aplikacji na smartfony, kalendarza online lub innych narzędzi do zarządzania czasem.

Często się nie sprawdza ze względu na "niespodzianki". Staram się być w miarę zorganizowana, ale niestety mając tak liczna rodzinę zawsze coś się wydarzy co zmienia cały mój harmonogram. 

2. Priorytetyzuj zadania: Wyróżnij najważniejsze i najpilniejsze zadania. Skoncentruj się na ich wykonaniu przed przystąpieniem do innych mniej istotnych zadań. Dobre podejście to skupienie się na "zasadzie 80/20", czyli identyfikowanie tych 20% zadań, które przyniosą Ci 80% rezultatów.

Tylko jak wyróżnić te najważniejsze? Na każdym kroku jakaś deadline, a ja nie wiem od czego zacząć 😭

3. Ustal realistyczne cele: Wyobraź sobie, jakie cele chcesz osiągnąć w ciągu dnia, tygodnia lub miesiąca. Postaraj się ustalić cele, które są mierzalne, osiągalne i odpowiednio dostosowane do swoich możliwości.

Nad tym warto popracować. Ostatnio uczę się metody małych kroczków w wielu aspektach mojego życia więc czas zadbać o to i w kontekście organizacji 😊

4. Eliminuj rozproszenia: Wyłącz lub ogranicz czynniki, które mogą odciągać Twoją uwagę, takie jak powiadomienia z telefonu czy media społecznościowe. Stwórz sobie środowisko pracy wolne od rozproszeń, które pozwoli Ci skoncentrować się na zadaniach.

To jest strzał w 10! Mimo iż telefon służy mi często w celu pracy i nauki to bywa również "rozpraszaczem". Polecono mi, aby spróbować trening mindfulness rano. Genialne rozwiazanie!! Mniejsze zmęczenie, lepsza koncentracja. Polecam 😀

5. Wykorzystaj techniki zarządzania czasem: Istnieje wiele metod organizacji czasu, takich jak metoda Pomodoro (pracuj przez 25 minut, a następnie zrób przerwę), metoda Eisenhowera (podziel zadania na kategorie: pilne, ważne, pilne i ważne, niepilne i nieważne) czy metoda "To Do" (zapisz na kartce codzienne zadania do wykonania). Wypróbuj różne techniki i zobacz, która najlepiej Ci odpowiada.

Próbowałam metody "To do", ale okazało się, że było tego za dużo i się nie wyrobiłam. Mierz siły na zamiary- muszę to potrenować. 



6. Deleguj i ucz się mówić "nie": Jeśli jesteś przeciążony pracą, rozważ delegowanie niektórych zadań innym osobom. Bądź świadomy swoich limitów i naucz się odmawiać, gdy jesteś zbyt zajęty lub gdy dana sprawa nie jest dla Ciebie priorytetem.

Staram się aczkolwiek nie jest to łatwe kiedy ma się 4 dzieci 😅

7. Pamiętaj o równowadze: Ważne jest, aby znaleźć równowagę między pracą, życiem prywatnym i odpoczynkiem. Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, poświęć czas na relaks, aktywność fizyczną oraz kontakty z rodziną i przyjaciółmi.

W maju i czerwcu raczej to jest nierealne... Ogrom nauki, masa pracy przyniesionej do domu.... 

Dobrze, że niedługo już  wakacje!!




Jestem podróżnikiem!

Całkiem niedawno prowadziłam w grupie 6- latków zajęcia o podróżach. 


Praca nad podróżami i odkryciami może rozbudzić wyobraźnię dzieci i zainspirować je do odkrywania świata. Tworzenie wystawy "Jestem podróżnikiem" było wspaniałym sposobem na podzielenie się ich doświadczeniami i twórczością.


Podczas tych zajęć omówiliśmy różne wielkie podróże i odkrycia z historii. Wspomnielismy o takich podróżnikach jak Krzysztof Kolumb, Marco Polo, James Cook czy Amelia Earhart. Rozmawialiśmy o przygodach, miejscach, które odwiedzili i odkryciach, które dokonali. To była  doskonała okazja, aby dzieci poznały historię i geografię w interesujący i angażujący sposób.

W skrócie krótkie opisy przygód czterech znanych podróżników: 

1. Krzysztof Kolumb:

Krzysztof Kolumb był włoskim podróżnikiem, który w XV wieku podjął odważną podróż przez Ocean Atlantycki, w poszukiwaniu nowych szlaków handlowych. W 1492 roku wyruszył w swoją pierwszą wyprawę, mając nadzieję dotrzeć do Indii, ale odkrył zupełnie nowy kontynent - Amerykę. W kolejnych wyprawach Kolumb eksplorował Karaiby i wybrzeża Ameryki Środkowej i Południowej, odkrywając wiele wysp i lądując na brzegach różnych krajów.

2. Marco Polo:

Marco Polo był weneckim podróżnikiem, który żył w XIII wieku. W młodym wieku wyruszył w długą podróż do Chin wraz z ojcem i wujem. Spędził tam prawie 20 lat, poznając chińską kulturę, zwyczaje i bogactwa tego kraju. Marco Polo zapisywał swoje obserwacje podróży, a kiedy wrócił do Europy, jego książka "Księga Dziejów" stała się jednym z najważniejszych źródeł informacji o Azji dla Europejczyków.

3. James Cook:

James Cook był brytyjskim żeglarzem i badaczem, który żył w XVIII wieku. Wyruszył na trzy wielkie podróże, podczas których odkrył wiele nowych miejsc. W swojej pierwszej podróży Cook odkrył wschodnie wybrzeża Australii, a w trakcie drugiej wyprawy dotarł na Hawaje i kartografował wiele wysp Pacyfiku. W trakcie trzeciej wyprawy Cook dotarł na Alaskę, eksplorując tamtejsze wybrzeże i wpływając głęboko na północny Pacyfik.

4. Amelia Earhart:

Amelia Earhart była amerykańską pilotką, która żyła w XX wieku. Była jedną z pierwszych kobiet, które zdobyły licencję pilota. W 1932 roku jako pierwsza kobieta przelatała samotnie nad Atlantykiem. Earhart była również zaangażowana w promowanie lotnictwa dla kobiet. W 1937 roku podjęła próbę samotnego lotu dookoła świata, ale niestety zaginęła w czasie tej wyprawy. Jej los pozostaje tajemnicą do dziś.


Tych czterech podróżników miało niezwykłe przygody i dokonało ważnych odkryć. Ich podróże i badania pomogły poszerzyć naszą wiedzę o świecie. 

Dzieci miały również okazję przynieść swoje własne pamiątki z podróży, zdjęcia i widokówki. To był świetny pomysł! Dzięki temu mogły dzielić się swoimi osobistymi doświadczeniami i pokazać innym, gdzie były i czego doświadczyły. Wystawa "Jestem podróżnikiem" była pełna fascynujących obiektów, a podczas prezentacji towarzyszyły wszystkim ogromne emocje! 


Tego rodzaju zajęcia nie tylko rozwijają wiedzę dzieci na temat świata, ale również promują ich kreatywność, umiejętności komunikacyjne i prezentacyjne.

Jestem zachwycona ta energia jaka wniósł ten temat. Każdy miał coś do pokazania, każdy chciał opowiedzieć o wszystkim co przyniósł. Poza tym, że chcieli mówić to bardzo uważnie też potrafili słuchać swoich kolegów i koleżanek. 

Oby więcej takich zajęć 😍

Oczywiście fotorelacja 😁😁











poniedziałek, 5 czerwca 2023

Z wizytą u strażaków

 Wspaniała przygoda Zuchów!

Odwiedzenie jednostki straży pożarnej w Iławie było niesamowicie ekscytujące i edukacyjne doświadczenie. Podczas takiej wizyty dzieci mogły  poznać pracę strażaków, dowiedzieć się więcej o środkach ochrony przeciwpożarowej i zobaczyć, jak funkcjonuje wyposażenie wozu strażackiego.


Podczas wizyty w jednostce straży pożarnej dzieci mogły zobaczyć różne rodzaje wozów strażackich, takie jak samochody pożarnicze, drabiny czy czołgi gaśnicze. Mogły również zobaczyć, jakie urządzenia i narzędzia są używane przez strażaków, na przykład węże, gaśnice, sprzęt do ratownictwa technicznego czy aparaturę oddechową. Miały również okazję zobaczyć, jak strażacy wykonują różne zadania, takie jak zjazd po wielkiej rurze czy też same dzieci mogły doświadczyć jak trudnym zadaniem jest utrzymanie węża, z którego leje się woda. 

Dodatkawą atrakcją było zobaczenie wozu strażackiego od wewnątrz. 

Tego rodzaju wizyty są ważne, ponieważ dzieci mogą nauczyć się o bezpieczeństwie pożarowym i dowiedzieć się, jak postępować w przypadku sytuacji awaryjnych. Strażacy mogą przekazać im podstawowe zasady dotyczące zapobiegania pożarom, jak również wskazać na niebezpieczne substancje czy sytuacje, z którymi powinny być ostrożne.

Takie wizyty są również inspirujące dla dzieci, które mogą rozważyć karierę w służbach ratowniczych w przyszłości. Mogą zobaczyć, jak heroiczna i ważna jest praca strażaków, którzy codziennie ryzykują swoje życie, aby chronić innych.

Nie mogłam oczywiście nie wykorzystać tej sytuacji jeszcze w kontekście wzywania pomocy przez dzieci w razie wypadku.

Jest to ważna umiejętność, która może być przydatna w sytuacjach awaryjnych. Oto kilka podstawowych zasad, które sobie przypomnielismy:

1. W wielu krajach numerem alarmowym jest 112. Dzieci powinny znać ten numer i wiedzieć, że mogą go wybrać w nagłych przypadkach.

2. W przypadku wzywania służb ratunkowych, ważne jest, aby dzieci przekazały jak najwięcej informacji, takich jak swoje imię, numer telefonu, adres i opis sytuacji.

3. Dzieci powinny być na tyle spokojne, aby móc wyjaśnić sytuację operatorowi alarmowego. Warto nauczyć dzieci, żeby mówiły wyraźnie i spokojnie.

4.Dzieci powinny wiedzieć, gdzie się znajdują, aby móc przekazać tę informację operatorowi alarmowemu. Powtórzyliśmy dodatkowo  podstawowe  informacje o lokalizacji, takich jak nazwa ulicy i numer budynku.

5.Dobrym pomysłem jest wprowadzenie dzieci do podstawowych zasad pierwszej pomocy. Mogą nauczyć się, jak udzielać pomocy w prostych przypadkach, takich jak opatrywanie ran, podtrzymywanie chorej osoby w bezpiecznej pozycji itp.Ze względu na brak czasu ograniczyło się to do obejrzenia filmu edukacyjnego. 


Był to dzień pełen wrażeń, ale również bardzo ważna lekcja dla nas wszystkich 😊

Oto fotorelacja 😁








Edukacja prozdrowotna w przedszkolu


Edukacja zdrowotna jest niezwykle ważna, zwłaszcza w okresie przedszkolnym, gdy dzieci rozwijają swoje nawyki i zdobywają podstawowe informacje na temat zdrowia. Chętnie podzielę się kilkoma ważnymi koncepcjami i tematami związanymi z edukacją zdrowotną dla przedszkolaków.

Higiena osobista: Jednym z podstawowych elementów edukacji zdrowotnej jest nauka higieny osobistej. Dzieci powinny uczyć się, jak myć ręce przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety oraz po kontakcie z przedmiotami lub zwierzętami. Warto również rozmawiać o myciu zębów, kąpieli i noszeniu czystych ubrań.

Zdrowe odżywianie: Przedszkolaki powinny zdobywać podstawową wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Można omawiać różne grupy żywności, takie jak owoce, warzywa, produkty zbożowe i białkowe. Zachęcaj dzieci do próbowania różnych smaków i kształtów, a także do wybierania zdrowych przekąsek zamiast niezdrowych słodyczy.

Aktywność fizyczna: Przedszkolaki powinny być zachęcane do regularnej aktywności fizycznej. Omówić można korzyści związane z ruchem, takie jak utrzymanie zdrowia i energii, wzmacnianie mięśni oraz poprawa samopoczucia. Warto organizować zajęcia ruchowe i zabawy na świeżym powietrzu, które będą promować aktywność fizyczną.

Bezpieczeństwo: W edukacji zdrowotnej dla przedszkolaków ważne jest również omawianie podstawowych zasad bezpieczeństwa. Dzieci powinny uczyć się, jak unikać niebezpieczeństw wokół siebie, takie jak kontakt z nieznajomymi, przekraczanie ulicy czy używanie narzędzi domowych. Przedszkolaki powinny również wiedzieć, jak bezpiecznie bawić się na placu zabaw lub w innych miejscach.

Emocje i samopoczucie: Przedszkolaki powinny uczyć się rozpoznawać i radzić sobie z różnymi emocjami. Warto rozmawiać o uczuciach, takich jak radość, smutek, złość i strach. Przedszkolaki powinny również uczyć się podstawowych technik radzenia sobie ze stresem, takich jak głębokie oddychanie, odpoczynek i wyrażanie emocji w sposób konstruktywny.



Należy pamiętać, że edukacja zdrowotna dla przedszkolaków powinna być dostosowana do ich wieku. Treści, które przekazujemy powinny być przygotowane w akrakcyjny sposób, mają przyciągać uwagę.

Moje Zuchy świetnie się bawiły, gdy podczas zajęć dotyczących piramidy żywienia, musiały z zamkniętymi oczami próbować produktów z każdej "półki" piramidy 😅

Co jeszcze jest niesamowicie ważne?

DOBRY PRZYKŁAD!!

Bądźmy wzorem do naśladowania. Jaki sens miałyby słowa, gdybyśmy codziennie pili na przykład cole przy dzieciach?? Jako rodzice oraz jako nauczyciele musimy pamiętać, że zawsze w pobliżu są obserwujące nas oczy, które czerpią z nas przykład 😁



niedziela, 4 czerwca 2023

Być kobietą ....

 


Wzięłam dzisiaj udział w wykładach z edukacji społeczno-przyrodniczej i zainteresował mnie temat roli kobiety w społeczeństwie na przestrzeni lat oraz opóźniania macierzyństwa. Tematy te są bardzo ważne i poruszane w kontekście zmieniających się społecznych i kulturowych norm.


Rola kobiet w społeczeństwie ewoluowała przez wieki. W przeszłości większość społeczeństw była patriarchalna, co oznaczało, że mężczyźni mieli dominującą pozycję w życiu publicznym, polityce i gospodarce. Kobiety często były ograniczone do roli matki i żony, a ich możliwości edukacyjne i zawodowe były silnie skrępowane. 


Jednak wraz z postępem społecznym, równouprawnienie kobiet zaczęło nabierać znaczenia. Ruch sufrażystek na przełomie XIX i XX wieku walczył o prawo kobiet do głosowania, co otworzyło drogę do większego uczestnictwa kobiet w życiu politycznym. W kolejnych latach kobiety zyskały również dostęp do edukacji i zawodów, a ich obecność na rynku pracy wzrosła.


Zmieniające się role płciowe i postawy społeczne wpłynęły również na decyzje dotyczące macierzyństwa. Coraz więcej kobiet decyduje się na opóźnienie macierzyństwa i skupienie się na karierze lub innych celach życiowych. Powody takiego podejścia są różnorodne i zależą od indywidualnych preferencji i okoliczności życiowych kobiet.


Opóźnienie macierzyństwa może wynikać z chęci zdobycia wykształcenia, rozwoju zawodowego, stabilizacji finansowej, a także zmian w życiu społecznym i kulturowym. Postępujący feminizm i walka o równouprawnienie wpłynęły na to, że kobiety mają teraz większą kontrolę nad swoim życiem i decydują, kiedy i w jakim momencie chcą być matkami.


Warto podkreślić, że opóźnienie macierzyństwa wiąże się również z pewnymi wyzwaniami i ryzykiem. Biologiczny zegar płodności nie idzie w parze z opóźnieniem kariery lub realizacją innych celów życiowych, co może prowadzić do trudności w poczęciu dziecka lub zwiększonego ryzyka powikłań zdrowotnych. Dlatego wiele kobiet korzysta z metod wspomaganego rozrodu, takich jak in vitro, aby zrealizować swoje pragnienie bycia matką w późniejszym wieku.

Odchodząc troszkę od tematu emancypacji kobiet- temat in vitro jest równie kontrowersyjny. 

Decyzja, czy in vitro (zapłodnienie pozaustrojowe) jest dobrym rozwiązaniem, zależy od indywidualnych przekonań, wartości i okoliczności danej osoby. In vitro może być skutecznym sposobem pomocy dla par, które mają trudności z naturalnym poczęciem dziecka. Jakie mogą być zalety? 


1. Skuteczność: In vitro może być skutecznym sposobem zapewnienia poczęcia dziecka parom, które nie mogą tego osiągnąć drogą naturalną. Proces ten pozwala na kontrolowane zapłodnienie komórek jajowych poza organizmem, co może pomóc w pokonaniu pewnych przeszkód biologicznych.


2. Wybór: In vitro pozwala na wybór pewnych cech genetycznych lub eliminację dziedzicznych chorób. Dzięki temu, para może mieć większą kontrolę nad pewnymi aspektami dziedziczenia dziecka (pytanie czy to aby na pewno zaleta?). 


3. Alternatywa: Dla par, które starają się o dziecko bezskutecznie przez dłuższy czas, in vitro może stanowić alternatywę dla adopcji. Proces ten pozwala parom na biologiczne powiązanie z dzieckiem.


Jednakże, przed podjęciem decyzji warto rozważyć również ewentualne trudności. 


1. Emocjonalne wyzwania: Proces in vitro może być stresujący i emocjonalnie wymagający. Często wymaga wielu wizyt w klinice, zabiegów medycznych i podejmowania trudnych decyzji.


2. Koszty: In vitro może być kosztownym procesem. Koszty obejmują leczenie, medykamenty, monitorowanie i procedury związane z zapłodnieniem pozaustrojowym. Ważne jest, aby być przygotowanym finansowo na te wydatki.


3. Etyka: Niektóre osoby mogą mieć obiekcje etyczne wobec in vitro, szczególnie jeśli wiąże się z manipulacją embrionów lub gromadzeniem komórek jajowych i nasienia.


Ważne jest, aby dobrze zrozumieć zarówno korzyści, jak i potencjalne ryzyko i wyzwania związane z in vitro. Dla niektórych par jest to dobre rozwiązanie, które daje im szansę na rodzicielstwo, podczas gdy inni mogą preferować inne metody lub decyzję o adopcji.

Wracając do tematu 😁

Równoważenie pracy i życia osobistego to jest to czego potrzeba nam kobietom. W społeczeństwie przyszłości, praca i życie osobiste mogą być lepiej zbalansowane. Różne modele pracy, elastyczne harmonogramy i większa równowaga między obowiązkami domowymi a pracą mogą przyczynić się do lepszego wsparcia kobiet w zarządzaniu swoimi karierami i życiem rodzinnym.



Moje miejsce

 Choć nie jestem typem, który lubi spędzać czas na pracach ogrodowych, absolutnie uwielbiam korzystać z ich efektów. Moje ogrody są pełne ob...