Edukacja prozdrowotna w przedszkolu

Edukacja zdrowotna jest niezwykle ważna, zwłaszcza w okresie przedszkolnym, gdy dzieci rozwijają swoje nawyki i zdobywają podstawowe informacje na temat zdrowia. Chętnie podzielę się kilkoma ważnymi koncepcjami i tematami związanymi z edukacją zdrowotną dla przedszkolaków.

Higiena osobista: Jednym z podstawowych elementów edukacji zdrowotnej jest nauka higieny osobistej. Dzieci powinny uczyć się, jak myć ręce przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety oraz po kontakcie z przedmiotami lub zwierzętami. Warto również rozmawiać o myciu zębów, kąpieli i noszeniu czystych ubrań.

Zdrowe odżywianie: Przedszkolaki powinny zdobywać podstawową wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Można omawiać różne grupy żywności, takie jak owoce, warzywa, produkty zbożowe i białkowe. Zachęcaj dzieci do próbowania różnych smaków i kształtów, a także do wybierania zdrowych przekąsek zamiast niezdrowych słodyczy.

Aktywność fizyczna: Przedszkolaki powinny być zachęcane do regularnej aktywności fizycznej. Omówić można korzyści związane z ruchem, takie jak utrzymanie zdrowia i energii, wzmacnianie mięśni oraz poprawa samopoczucia. Warto organizować zajęcia ruchowe i zabawy na świeżym powietrzu, które będą promować aktywność fizyczną.

Bezpieczeństwo: W edukacji zdrowotnej dla przedszkolaków ważne jest również omawianie podstawowych zasad bezpieczeństwa. Dzieci powinny uczyć się, jak unikać niebezpieczeństw wokół siebie, takie jak kontakt z nieznajomymi, przekraczanie ulicy czy używanie narzędzi domowych. Przedszkolaki powinny również wiedzieć, jak bezpiecznie bawić się na placu zabaw lub w innych miejscach.

Emocje i samopoczucie: Przedszkolaki powinny uczyć się rozpoznawać i radzić sobie z różnymi emocjami. Warto rozmawiać o uczuciach, takich jak radość, smutek, złość i strach. Przedszkolaki powinny również uczyć się podstawowych technik radzenia sobie ze stresem, takich jak głębokie oddychanie, odpoczynek i wyrażanie emocji w sposób konstruktywny.

Należy pamiętać, że edukacja zdrowotna dla przedszkolaków powinna być dostosowana do ich wieku. Treści, które przekazujemy powinny być przygotowane w akrakcyjny sposób, mają przyciągać uwagę.

Moje Zuchy świetnie się bawiły, gdy podczas zajęć dotyczących piramidy żywienia, musiały z zamkniętymi oczami próbować produktów z każdej "półki" piramidy 😅

Co jeszcze jest niesamowicie ważne?

DOBRY PRZYKŁAD!!

Bądźmy wzorem do naśladowania. Jaki sens miałyby słowa, gdybyśmy codziennie pili na przykład cole przy dzieciach?? Jako rodzice oraz jako nauczyciele musimy pamiętać, że zawsze w pobliżu są obserwujące nas oczy, które czerpią z nas przykład 😁

Być kobietą ....

 

Wzięłam dzisiaj udział w wykładach z edukacji społeczno-przyrodniczej i zainteresował mnie temat roli kobiety w społeczeństwie na przestrzeni lat oraz opóźniania macierzyństwa. Tematy te są bardzo ważne i poruszane w kontekście zmieniających się społecznych i kulturowych norm.

Rola kobiet w społeczeństwie ewoluowała przez wieki. W przeszłości większość społeczeństw była patriarchalna, co oznaczało, że mężczyźni mieli dominującą pozycję w życiu publicznym, polityce i gospodarce. Kobiety często były ograniczone do roli matki i żony, a ich możliwości edukacyjne i zawodowe były silnie skrępowane. 

Jednak wraz z postępem społecznym, równouprawnienie kobiet zaczęło nabierać znaczenia. Ruch sufrażystek na przełomie XIX i XX wieku walczył o prawo kobiet do głosowania, co otworzyło drogę do większego uczestnictwa kobiet w życiu politycznym. W kolejnych latach kobiety zyskały również dostęp do edukacji i zawodów, a ich obecność na rynku pracy wzrosła.

Zmieniające się role płciowe i postawy społeczne wpłynęły również na decyzje dotyczące macierzyństwa. Coraz więcej kobiet decyduje się na opóźnienie macierzyństwa i skupienie się na karierze lub innych celach życiowych. Powody takiego podejścia są różnorodne i zależą od indywidualnych preferencji i okoliczności życiowych kobiet.

Opóźnienie macierzyństwa może wynikać z chęci zdobycia wykształcenia, rozwoju zawodowego, stabilizacji finansowej, a także zmian w życiu społecznym i kulturowym. Postępujący feminizm i walka o równouprawnienie wpłynęły na to, że kobiety mają teraz większą kontrolę nad swoim życiem i decydują, kiedy i w jakim momencie chcą być matkami.

Warto podkreślić, że opóźnienie macierzyństwa wiąże się również z pewnymi wyzwaniami i ryzykiem. Biologiczny zegar płodności nie idzie w parze z opóźnieniem kariery lub realizacją innych celów życiowych, co może prowadzić do trudności w poczęciu dziecka lub zwiększonego ryzyka powikłań zdrowotnych. Dlatego wiele kobiet korzysta z metod wspomaganego rozrodu, takich jak in vitro, aby zrealizować swoje pragnienie bycia matką w późniejszym wieku.

Odchodząc troszkę od tematu emancypacji kobiet- temat in vitro jest równie kontrowersyjny. 

Decyzja, czy in vitro (zapłodnienie pozaustrojowe) jest dobrym rozwiązaniem, zależy od indywidualnych przekonań, wartości i okoliczności danej osoby. In vitro może być skutecznym sposobem pomocy dla par, które mają trudności z naturalnym poczęciem dziecka. Jakie mogą być zalety? 

1. Skuteczność: In vitro może być skutecznym sposobem zapewnienia poczęcia dziecka parom, które nie mogą tego osiągnąć drogą naturalną. Proces ten pozwala na kontrolowane zapłodnienie komórek jajowych poza organizmem, co może pomóc w pokonaniu pewnych przeszkód biologicznych.

2. Wybór: In vitro pozwala na wybór pewnych cech genetycznych lub eliminację dziedzicznych chorób. Dzięki temu, para może mieć większą kontrolę nad pewnymi aspektami dziedziczenia dziecka (pytanie czy to aby na pewno zaleta?). 

3. Alternatywa: Dla par, które starają się o dziecko bezskutecznie przez dłuższy czas, in vitro może stanowić alternatywę dla adopcji. Proces ten pozwala parom na biologiczne powiązanie z dzieckiem.

Jednakże, przed podjęciem decyzji warto rozważyć również ewentualne trudności. 

1. Emocjonalne wyzwania: Proces in vitro może być stresujący i emocjonalnie wymagający. Często wymaga wielu wizyt w klinice, zabiegów medycznych i podejmowania trudnych decyzji.

2. Koszty: In vitro może być kosztownym procesem. Koszty obejmują leczenie, medykamenty, monitorowanie i procedury związane z zapłodnieniem pozaustrojowym. Ważne jest, aby być przygotowanym finansowo na te wydatki.

3. Etyka: Niektóre osoby mogą mieć obiekcje etyczne wobec in vitro, szczególnie jeśli wiąże się z manipulacją embrionów lub gromadzeniem komórek jajowych i nasienia.

Ważne jest, aby dobrze zrozumieć zarówno korzyści, jak i potencjalne ryzyko i wyzwania związane z in vitro. Dla niektórych par jest to dobre rozwiązanie, które daje im szansę na rodzicielstwo, podczas gdy inni mogą preferować inne metody lub decyzję o adopcji.

Wracając do tematu 😁

Równoważenie pracy i życia osobistego to jest to czego potrzeba nam kobietom. W społeczeństwie przyszłości, praca i życie osobiste mogą być lepiej zbalansowane. Różne modele pracy, elastyczne harmonogramy i większa równowaga między obowiązkami domowymi a pracą mogą przyczynić się do lepszego wsparcia kobiet w zarządzaniu swoimi karierami i życiem rodzinnym.

Jeden mały ślimaczek...

 

Obcowanie z przyrodą oczami dziecka.

 

Będąc ostatnio na spacerze z moją grupą 6-latków zaobserwowałam fascynujące zjawisko. Wystarczył jeden mały ślimak, który wyszedł ze skorupki, aby zainicjować ogromne (dla dzieci) przedsięwzięcie 😊 A mianowicie poszukiwanie większej ilości ślimaków i budowa „domku”.

Skłoniło mnie to do pewnych przemyśleń. W jaki sposób szukać nowych wyzwań dla przedszkolaków? Czy w ogóle powinnam? Z tego co udało mi się zauważyć to po pierwsze- zajęcia organizowane w plenerze są dużo bardziej atrakcyjne (co jest oczywiste  😅) dzięki czemu uczniowie są faktycznie zaciekawieni tym co jest im przekazywane. Jeśli nie mamy możliwości zrobić takich zajęć na zewnątrz należy je wzbogacić o rzeczywiste rekwizyty, bogate prezentacje itd. Należy wyjść poza ramowe schematy.

Co jednak kiedy to dzieci same wyjdą z inicjatywą tematu, który „stanął” na ich drodze? Sytuacja, którą wspomniałam na początku wpisu jest jednoczenie fascynująca ze względu na zainteresowanie dzieci otaczającym je światem, ale jednoczenie odrobinę przerażająca. Przygotowując się do zajęć jesteśmy w stanie zapoznać się z tematem, z najważniejszymi faktami. Co w sytuacji kiedy nie mamy zielonego pojęcia o temacie? 😅 Nie wiem za dużo o ślimakach więc pytania dzieci mogłyby być kłopotliwe…

Jakże mogłabym jednak zgasić w moich podopiecznych tą iskrę? Tylko przez mój ewentualny brak wiedzy? NO WAY!

Na początku pracy z dziećmi bardzo bałam się tego, że moje doświadczenie i wiedza nie są zbyt wystarczające, aby sprostać oczekiwaniom uczniów.

Sytuacje niespodziewane, niezaplanowane nauczyły mnie pokory oraz tego że ja również mam prawo się nadal uczyć. Są tematy, zagadnienia, którymi się wcześniej nie interesowałam, a tu nagle muszę znać odpowiedzi o ślimakach, kwiatach, owadach itp. Czy na pewno muszę? Otóż odkrywanie razem z dziećmi jest znacznie ciekawsze 😊 Wyrażenie „uczymy się przez całe życie” stało mi się bliższe. Jest to uczenie się w słowie dosłownym.

Faktem jest też, że forma zaliczenia przedmiotu o edukacji społeczno- przyrodniczej znacznie pomogła mi się z tym oswoić. Dzięki pisaniu postów na tego bloga zwracam znacznie większą uwagę na „potencjalne tematy”.

Nawiązując do sytuacji ze spaceru- w normalnych warunkach (czyt. przed rozpoczęciem pisania postów) zwykły ślimak nie zainspirowałby mnie do refleksji. Jednak dzięki tej iskierce, temu „czemuś” co jestem w stanie zauważyć w moich Zuchach zwykły ślimak stał się tematem zajęć w plenerze, całkowicie spontanicznych i wcześniej nieprzygotowanych. Wujek Google pomógł nam uzyskać odpowiedzi na pytania na które nawet Ciocia nie znała odpowiedzi 😅

Wspaniałym uzupełnieniem było odwiedzenie sąsiedniej grupy „Sówki” w naszym przedszkolu, która ma w sali ślimaka w akwarium. Wspólnie odnaleźliśmy informacje na jego temat.

Okaz, który mieliśmy okazje podziwiać to ślimak afrykański ACHATINA. Co się o nim dowiedzieliśmy?

Co lubi, co je, jakie światło lubi, gdzie i jak długo żyje?

Długość życia

Przeciętnie od 3 do 5 lat, lecz zdarzały się osobniki, które przezywały 9 lat.

Aktywność

Zależna od temperatury otoczenia, nasłonecznienia i wilgotności podłoża. Gdy jest gorąco ślimaki są aktywne tylko nocą lub w czasie opadów, w chłodniejszych porach roku mogą być aktywne całą dobę. W okresie suszy, lub braku pożywienia zapadają w sen po zakopaniu się i zamknięciu wejścia do muszli wapienną płytką.

Biotop

Wilgotne tereny, szczególnie okolice zbiorników wodnych. Zamieszkują każdy biotop gdzie jest wystarczająco ciepło, wilgotno oraz mają stały dostęp do pokarmu. Warunki, w których pierwotnie zamieszkiwały w środkowej Afryce pozwoliły im na osiągnięcie tak dużych rozmiarów.

Temperatura

Optimum to temperatura ok. 25°C jednak znoszą jej krótkotrwałe wahania (znosiły wysyłkę przy temperaturach bliskich 0°C. W wypadku przekroczenia wartości krytycznych przestają być aktywne i zapadają w sen. Terrarium nie powinno stać na bezpośrednim słońcu, najlepszym miejscem dla niego jest zacieniona, wewnętrzna część pomieszczenia z dala od okien.

Wilgotność

Powietrze ok. 80%, podłoże powinno być stale wilgotne, ale nie zalane gdyż mogłoby to powodować szybkie pleśnienie pokarmu, oraz zalanie zarodków w jajach zakopanych w gruncie.

Jak to bywa w praktyce?

Jada to co dzieci 😝 czyli dostaje resztki ze śniadania- sałatę, jabłka, pomidora, ogórka, paprykę… itd. 😊

Fotorelacja 

 

Królewna Śmieszka i Ekoludki ☘

JESTEŚMY EKO!!

 

Wielkimi krokami zbliża się Dzień Ziemi. Jest to ważny dzień dla mojej grupy, w końcu jesteśmy

EKO- ZUCHAMI 😍🍀 🌏

Termin pokrywał się nam w miarę z planowanym występem, który mieliśmy przygotować na organizowany przez Iławskie Centrum Kultury Przegląd Teatralny „Kurtyna w górę”. W związku z tym postanowiłam wystawić przedstawienie pod tytułem „Królewna Śmieszka i Ekoludki”. To był strzał w dziesiątkę!!

Każdy nauczyciel powie o swojej grupie, że jest najlepsza, ale moja naprawdę jest!! 😎 😍

Dali z siebie 150%

Przygotowaniom nie było końca… Wiem jak męczące były dla nich ciągłe próby, śpiewanie w kółko tych samych piosenek… Dodatkowym utrudnieniem były nieobecności małych „aktorów” spowodowane chorobami, wyjazdami itd.

Przygotowanie dekoracji było również nie lada wyzwaniem. Począwszy od zaprojektowania scenografii i strojów poprzez własnoręczne ich wykonanie. Efekt końcowy był (moje ulubione słowo 😊 ) WOW!!

Głównym celem oczywiście było propagowanie wiedzy proekologicznej. Co to tak naprawdę znaczy być eko? Eko- Zuchy wiedzą ☺️ A tak serio- jak nauczyć dzieci co to znaczy dbać o środowisko? Jak, w prawidłowy sposób, zaszczepić w młodych umysłach istotę postawy proekologicznej?

Kształtowanie właściwej postawy wobec środowiska należy rozpocząć od  najmłodszych lat, bowiem świadomość człowieka kształtuje się przez całe życie. Wykorzystując fakt uczęszczania dzieci do przedszkola i większą wrażliwość dziecka małego, chcę położyć większy akcent kompleksowy na edukację ekologiczną.

Jednym ze skutecznych czynników aktywizujących dzieci jest  bezpośredni kontakt z przyrodą, która jest bogatym źródłem przeżyć, wrażeń, doznań.  Drugi aspekt, to konkretne działanie całych rodzin na rzecz środowiska naturalnego.

Bardzo istotnymi elementami są dostarczenie rzetelnej wiedzy o środowisku naturalno-przyrodniczym oraz przede wszystkim dostarczenie odpowiednich wzorców zachowań. Dzieci naśladują dorosłych na każdym kroku więc oczywistym jest, że przejmują sporo nawyków rodziców, starszego rodzeństwa, dziadków czy też właśnie nauczycieli.

Organizacja przedstawienia mającego na celu edukację proekologiczną jest jednym z takich działań. Poprzez wykorzystanie takich środków przekazu jak wiersze, piosenki możemy przekazać to na czym nam najbardziej zależy. Jak w słowach piosenki z naszego występu:

Cały świat jest w naszych rękach

Właśnie o tym ta piosenka

Możesz dbać o cały świat

Chociaż masz niewiele lat

Kolejny występ już niedługo. Tym razem widownią będą młodsi koledzy i koleżanki z naszego przedszkola. Wspólnie bierzemy udział w Akcji Czyste Jeziora i Rzeki- wiosna 2023 organizowanej przez Wydział Ochrony Środowiska i Rolnictwa Starostwa Powiatowego w Iławie. Hasło przewodnie to

„ZBIERAJ! SEGREGUJ! ODZYSKUJ!”

Biorąc udział w akcji jesteśmy zobligowani do zdania sprawozdania. Dobrym pomysłem wydało mi się zaangażować się do tego całe rodziny. Jednym z elementów sprawozdania będzie kolaż utworzony ze zdjęć wykonanych podczas sprzątania naszego pięknego miasta przez wszystkie grupy przedszkolne oraz z wybranych fotografii przyniesionych przez dzieci.

Sprawozdanie z Akcji już wkrótce… ☘️ 🌼 🌎 🏞

   

Nowe inspiracje

 

Sztuka na papierze…

…. Czyli teatr ilustracji. Tym właśnie jest Kamishibai.

Niesamowita forma na przedstawienie w sumie wszystkiego co chcemy.

Podczas zajęć z edukacji społeczno- przyrodniczej miałam okazję zetknąć się z  Kamishibai już po raz drugi. Tym razem jednak dowiedziałam się nieco więcej o tym jak to działa od strony osoby prezentującej.

Fascynująca forma przekazu!

Pierwsze co sprawdziłam sklepy online, aby zakupić takie cudeńko do przedszkola, w którym pracuję. Liczę na to, że już niedługo uda się go zakupić. Już mam kilka pomysłów jak ciekawie przedstawić niektóre tematy.

Pierwszy raz, gdy oglądałam Teatr Ilustracji Kamishibai, zaprezentowana została opowieść o instrumentach muzycznych. To co mnie najbardziej zafascynowało to odręczne wykonanie ilustracji. To było WOW! Od razu zapragnęłam wpleść taką formę we własne zajęcia.

Kolejną niesamowitą inspiracją jaką dane mi było odkryć podczas zajęć jest ChatGPT.

Nie miałam wcześniej styczności ze sztuczną inteligencją. Moja pierwsza reakcja to kolejne WOW!! Ale takie podwójne! Zrobiło to na mnie niesamowite wrażenie. Jednak jest małe ale… Czy to jest bezpieczne? Nie dla mnie, dla młodego pokolenia… Tak się złożyło, że w tym samym tygodniu trafiłam na program telewizyjny, którego tematem był ChatGPT. Fakt jest taki, że może to być narzędzie inspirujące- jak w moim przypadku, ale również niebezpieczne. Co wydaje się być największym zagrożeniem? W mojej opinii korzystanie z tego narzędzia, aby wykonało za nas całą pracę grozi zabraniem ludziom czegoś bardzo ważnego- kreatywności. Bot, który wykona za nas całą pracę do szkoły to marzenie każdego ucznia! Tylko do czego to może doprowadzić? Można powiedzieć, że jak ktoś nie chce pracować samodzielnie to i tak nie będzie. Jednak mając możliwość kto w młodym wieku nie skorzysta?

Pierwsze wrażenie wow zostało nieco przytłumione, a szkoda. Wprawdzie jeszcze nie skorzystałam z ChatGPT na prywatny użytek, jedynie podczas zajęć na studiach. Jestem jednak pewna, że to nie koniec mojej przygody ze sztuczną inteligencją. Nie wiem jeszcze jak i kiedy to wykorzystam, wiem jednak, że póki co nie pokaże tego moim dzieciom 😅

 

Czy aby na pewno??

O co chodzi z tymi smokami?

Smoki- czy faktycznie ziały ogniem? Czy latały? A może pożerały piękne dziewice? Czy w ogóle istniały?

Tak na prawdę to nie odpowiedzi są istotne, a na proces dochodzenia do nich. Odpowiedzi na tak niesamowicie abstrakcyjne pytania...

To jest właśnie coś co skłoniło mnie do podjęcia decyzji o pisaniu dziennika refleksji. Tak szczerze- widząc takie zagadnienia na zajęcia z edukacji społeczno przyrodniczej każdy byłby co najmniej zaciekawiony…

Zanim jednak rozwinę temat moich inspiracji kilka słów o mnie 😊

Mam na imię Paulina. Obecnie jestem na drugim roku pedagogiki wczesnoszkolnej i przedszkolnej. Skąd taki kierunek? Prywatnie jestem mamą 4 dzieci wiec znajomi twierdzą, że to czysty masochizm- chęć pracy w przedszkolu. To jest jednak mój świat ❤️ Być może przeżywam swoje dzieciństwo na nowo, ale z wspaniałym bagażem doświadczeń, przeżyć i wiedzy. Co dzięki temu osiągam? Potrafię się cieszyć się ze wszystkiego jak dziecko, potrafię poznawać świat na nowo, z całkiem innym entuzjazmem i z innej perspektywy. To jest właśnie moja droga. Mówi się, że człowiek uczy się całe życie. To prawda. Ja jednak, dzięki pracy z dziećmi, odkryłam że nie tylko wiedza jest istotna. Proces, dzięki któremu ją przyswajamy jest dużo ciekawszy. Niesamowite jest obserwowanie jak na twarzy dziecka pojawia się ta iskierka, która mówi: „WIEM! ROZUMIEM! WOW!!”.

Tak właśnie poczułam się na wykładach z Edukacji społeczno- przyrodniczej. Kiedy przeczytałam notkę czego będą dotyczyły nasze kolejne wykłady zastanawiałam się czy to może jakiś żarcik, może „chwyt marketingowy”? 😅 Nie oszukujmy się. Zagadnienia typu „Czy smoki ziały ogniem i pożerały piękne dziewice?” albo „O wpływie staropanieństwa na plonowanie koniczyny czerwonej” raczej nie należą do „standardowych” zagadnień na zajęciach edukacji społeczno- przyrodniczej ani w szkole ani tym bardziej w przedszkolu.

To był jednak haczyk. Haczyk, który połknęłam. Z zaciekawieniem czekałam na rozwinięcie owych tematów i się nie rozczarowałam. Sposób w jaki próbowaliśmy uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące smoków pokazał mi coś bardzo istotnego w procesie nauczania- uczenia się. Mianowicie chodzi o ten właśnie haczyk. Jak przekazać treści, których chcemy nauczyć dzieci w sposób dla nich przystępny? Należy zacząć myśleć tak jak nasi uczniowie 😊 Nie należy podawać na tacy gotowych odpowiedzi, ale zaszczepić w dzieciach chęć odkrycia tego na własną rękę.

Tego właśnie doświadczyłam podczas ostatnich zajęć za co jestem bardzo wdzięczna.