Ruch w przedszkolu

Wyszliśmy dzisiaj (zresztą jak codzień ostatnio) na spacer z Zuchami. W drodze powrotnej obowiązkowo zahaczyliśmy o plac zabaw 😅

Zaczęłam się zastanawiać nad tym jak istotne jest już od najmłodszych lat, aby dziecko polubiły ruch. W czasach obecnych mamy go bardzo mało, zarówno dzieci jak i dorośli. 

Zarzucanie miłości do sportu i ruchu u przedszkolaków może być nie tylko zdrowe, ale także bardzo korzystne dla ich rozwoju fizycznego, emocjonalnego i społecznego. Tylko w jaki sposób wzbudzić zainteresowanie przedszkolaków sportem i ruchem? 

Jak być dobrym wzorem? Mooje własne zachowanie i podejście do aktywności fizycznej będą miały duży wpływ na przedszkolaki. Pokażę im, że sama czerpię radość z uprawiania sportu i aktywności fizycznej.

Zorganizowanie różnorodne gry i zabawy, które angażują przedszkolaków do ruchu jest super pomysłem. Postarać się nauczyc  ich podstawowych umiejętności, takich jak rzuty, skoki, bieganie itp. Pamiętając, żeby być kreatywnyma i dostosować zabawy do wieku i zdolności dzieci.

Może wprowadzic elementy rywalizacji w zabawy sportowe? Na przykład organizując małe zawody lub konkursy. To może pomóc wzbudzić u dzieci zainteresowanie sportem i mobilizować do działania.

 Warto zorganizować  wizyty specjalistów, takich jak trenerzy sportowi lub zawodowi sportowcy, którzy będą mogli przeprowadzić pokazy lub warsztaty dla przedszkolaków. To może dostarczyć im inspiracji i zachęcić do uprawiania sportu.

 Zachęcajac rodziców do aktywnego udziału w zajęciach sportowych swoich dzieci możemy uzyskać szersze pole. Organizując wspólne wyjścia na boiska, place zabaw czy spacery, podczas których dzieci będą miały okazję do wspólnego ruchu.

 Upewnijac się, że przedszkolne otoczenie jest sprzyjające aktywności fizycznej możemy urozmaicać rodzaj aktywności. Mamy w okolicy dostęp do odpowiednich sprzętów i miejsca do zabawy na świeżym powietrzu.

Wprowadzajmy różnorodne formy aktywności, takie jak taniec, joga czy gimnastyka artystyczna. Daj dzieciom możliwość wypróbowania różnych dyscyplin sportowych, aby znaleźli coś, co im najbardziej odpowiada. Świetnym pomysłem było zrobienie dzieciom prezentacji zatytułowanej " Chicken fitness". 

Podczas wprowadzania sportu i aktywności fizycznej do życia przedszkolaków, ważne jest, aby skupić się na zabawie i radości, a nie tylko na wynikach czy osiągnięciach. Pomagajmy dzieciom odkrywać przyjemność płynącą z ruchu i cieszyć się każdą chwilą spędzoną na aktywności fizycznej.